刚生宝宝,新手妈妈应注意的事项

时间:2020-11-04 10:23来源:未知作者:admin点击:

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分娩后24小时内很容易睡不好觉。在分娩的过程中,产妇会消耗大量体力,身体透支更严重,产后可以好好休息,但不能熟睡太深,人们在极度身体疲劳的情况很可能会睡的过于沉重,所以这时候即便休息也要保持清醒的状态,一旦入睡太深可能会有影响!因此,此时,产妇的家人应该特别注意,可以聊天的方式或者打电话让产妇保持清醒,24小时后,产妇的体力已经恢复,没有必要担心,既可以熟睡了。

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分娩后三五天内,产妇不应该着急洗澡。宝宝出生后,母亲的身体,一定很不干净,接生的医生和护士会做一些简单的处理,可能不会很到位,所以,家人可能会立即帮它清洗,这是错误的,因为婴儿出生后,母亲的子宫和下半身的伤口还没有恢复,如果处理不当,很容易引起感染,这样母亲就会陷入终生的问题。因此,清洗也要等三、五天后,伤口恢复得很好才能清洗,清洗时必须用无菌水、适量的清洁剂。

 

产后不能让产妇大补。很多产妇和他们的家人认为,在生下孩子后,由于身体的过度消耗,就觉得需要立即多吃一些营养素品来补充营养,其实这个想法是不科学的。虽说这过程中产妇身体消耗的比较大,但你不能盲目地弥补,要根据你的身体健康状况,不要想几天来弥补所有的损失回来,那会适得其反,因为身体不能一次承受那么多营养补充。婴儿出生后一周内,由于母体的身体功能尚未完全恢复,建议吃一些容易消化的食物,然后等待身体功能恢复正常,在适当的情况下吃一些高营养的食物。

 

产后期间饮食,产妇不应泡冷水、喝冷水、吹凉风;不要吃太辣的食物,少吃海鲜。

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