挑食厌食如何治疗 家长怎么做

时间:2020-09-24 09:36来源:未知作者:admin点击:

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孩子挑食厌食的治疗具体要看情况而论,要针对病因进行调理治疗,如果不严重可采取积极补锌补铁的方法。孩子挑食厌食可以采取专业的中医推拿手法进行治疗,比如可采用揉板门、补脾经、运水入土、推三关、摩腹、振丹田、搓胁肋、捏脊等按摩推拿,治疗孩子挑食厌食的症状。宝妈可让孩子尽早参加幼儿园的集体进餐,由于老师的教育鼓励,和小盆友的互相比较,良好的进食群体环境能促进孩子改掉挑食厌食的毛病。适当给孩子安排丰富的户外活动,如踢足球、跑步、打羽毛球、骑小自行车等可改善挑食厌食,做完运动到了吃饭时间让孩子先洗手,安静一会,重点是等孩子有了食欲再吃饭。此时在餐桌上摆了各种各样的食物,其中有孩子爱吃的,也有孩子不太喜欢吃的,但父母不要提醒他,这样有助于孩子改善挑食厌食的毛病。

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孩子体内缺乏锌元素会导致挑食厌食,补锌可以恢复味蕾的敏感度,使口腔唾液中味觉素含锌量增高从而增进食欲。缺锌会影响孩子肌体生长发育进程,还会出现多种不良症候,如疲乏、味觉减退、食欲不振、厌食、消瘦等等,患儿还可能发生烦躁不安、皮肤溃疡、脚浮肿等。因此家长要充分认识到这个问题,对孩子要进行说服教育,尽量培养孩子好的进食习惯,不要溺爱。

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很多孩子挑食厌食由于家长的引诱和强制进食手段,导致患儿进食忧伤紧张,恐惧,孩子经过活动肚子已很饿了吃起来会觉得很香。如果孩子饭后有身体不适的表现,宝妈需要注意这就不属于挑食、偏食了,应该带孩子去医院就医。只要孩子吃饭以后没有过敏、呕吐、恶心等表现,说明这种食物对孩子是合适的。

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不要在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话,这样孩子可能会先入为主从而讨厌食物。对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲食物的营养价值,吃了以后对孩子有什么好处,父母应在孩子面前做出表率,狼吞虎咽吃边称赞孩子不爱吃食物吃起来味道有多好。当孩子也吃一点时,要及时表扬鼓励孩子。

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让孩子与全家人一起吃饭与不偏食、不挑食的小朋友一起吃饭,给孩子营造一个积极的进餐环境,并且鼓励孩子要向大人或小朋友学习这也是一种好的方法。坚决不允许孩子吃零食。两餐之间的间隔保持在4小时左右,使孩子胃肠道有一定的排空时间,这样胃肠就容易产生饥饿感。胃肠饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长便会慢慢适应味道。

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