赖氨酸的作用和功效

时间:2020-09-01 13:27来源:未知作者:admin点击:

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赖氨酸是一种重要的生长物质,是人体必备的氨基酸之一。它是大脑中生长激素和生长释放激素的主要成分,同时也是激发脑垂体分泌生长激素的主要物质。赖氨酸能够促进人体生长发育、增强体力和耐力从而达到长高的目的。赖氨酸是人体的第一必须氨基酸,是大脑神经网络建造的基础物质,对中枢神经和周围神经系统起着重要作用。赖氨酸具增进食欲的作用有促进胃液分泌,,若缺乏赖氨酸,会造成孩子胃液分泌不足而出现厌食、挑食现象。赖氨酸能够提高人体对各种微量元素和矿物质的吸收率,人体补充赖氨酸后,对钙、铁、锌的吸收率提高五到十倍。赖氨酸也是蛋白质的重要组成之一,具有广泛的生理活性,能有效的促进生长发育、增加食欲、体重减轻、牙齿发育不良、贫血等其它技能障碍,特别是在孩子发育期、病后恢复期、妊娠期、哺乳期,对赖氨酸需求量更高。

 

赖氨酸的作用和功效

 

根据临床数据显示赖氨酸能够促使人体分泌生长激素,这对提升身高有显著效果;对于孩子有很多好处,首先有改善脑细胞生长发育的功效,可以促使神经突触网络化,所以对于提升孩子识知力、记忆力以及专注力都有明显作用;赖氨酸可以促进消化液的分泌,大大提升孩子食欲,改善孩子挑食、厌食和消化不良的问题;更有促进血红蛋白合成防治贫血的功效以及提升机体免疫功能的作用。

 

赖氨酸的作用和功效

 

孩子正处在生长发育期,更应该补充赖氨酸。但是只从食物中单纯摄取赖氨酸是肯定不够的,目前我们大多以大米饭、面食等谷物类食物为主食,这类食物中赖氨酸的含量最低,所以更需额外补充。婴儿、孩子、成年人的需要量(按体重每公斤计算)分别为103毫克、60毫克、12毫克,五维赖氨酸口服溶液补充孩子所必须的赖氨酸和多种维生素,主要用于预防和治疗孩子多种维生素缺乏所引起的多种疾病,是增强孩子体质、提高智力的最佳选择。孩子在饭前或饭后服用,能够提高胃肠对食物中各类营养物质及钙、锌、铁等微量元素和矿物质的吸收率,如赖氨酸在胃里与食物混合后,对食物中钙、锌、铁的吸收率提高5-10倍。平日饮食,注意饮食的合理搭配,可使必须氨基酸的种类和数量相互补充,使之更接近人体的需要,保证全面均衡的营养。

 

赖氨酸的作用和功效

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