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吃赖氨酸能长高个吗 赖氨酸真能增高吗

时间：2020-09-24 09:46来源：未知作者：admin

赖氨酸的作用，被广泛认为是一种有效且安全的促进钙吸。研究人员曾在人体的实验中发现， 赖氨酸是能够显著提高肠道钙的吸收率，而且能够增加肾小管上皮细胞对钙的充分吸收率，并能够减少尿中钙的流逝率。

赖氨酸的这种作用机制与促进钙转运蛋白的合成和增加肠中浓度有关。人体肠道中钙的吸收率的高低，是可以影响人体对我们摄入的食物中获取钙量的多少有很大的作用。通常情况下，人体肠道中钙的吸收率并不是特别高，一般只能达到20％~30％左右，而相对与老年人的吸收能力可能会更低。

因此，现实中由于吸人体对钙的收率多少，一般我们摄入食物中的大部分钙并不能很好的被人体吸收，或者是流逝率比较高，这也是我们普遍缺钙和补钙效果差的主要原因之一，也因为钙对人体的重要性，补钙也成了我们日常生活中的必需，那么怎么选择优质的补钙用品呢，这里不得不推荐您选择“阿福乐”五维赖氨酸口服溶液。

赖氨酸促进胃液分泌的作用已经是成熟的研究性问题，而且它对于改善钙补充剂中钙的离解和增加钙的生物利用度也非常有益的。因为赖氨酸对促进胃液分泌的情况，完全可以提高钙的利用率，还可以增加可吸收成分提升，帮助人体有对钙更充分的吸收。

相对于食物中获取赖氨酸，其实并不是特别容易，而且有些人对食物中的营养成分，不能达到高质量的吸收，那么就需要我们通过补充剂来补充人体需要的成分，推荐“阿福乐”五维赖氨酸口服溶液，科学配比，营养均衡。

顾名思义钙对长高的重要性，因为在人体骨骼发育阶段，也就是长高的时期，钙对人体的重要性太高了，如果没有充足的钙量补充，或者人体不能吸收到所需要的钙成分，那么不仅不能长高，反而会带来一系列的疾病。

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